Category Archives: psicoterapia

Psicología en Realidad Virtual (II): Tratamiento de fobias con Realidad Virtual

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Desde hoy, contamos en nuestra consulta con el novedoso programa de tratamiento de fobias en realidad virtual Psious, con la que trabajar las fobias será más fácil y eficaz.

En nuestra consulta estamos de enhorabuena: acaba de llegarnos el programa Psious, un programa informatizado realizado por una empresa española que utiliza la última tecnología en realidad virtual para el tratamiento de las fobias; incluyendo el tratamiento de diferentes miedos como:

- Miedo a volar

- miedo a las agujas

- agorafobia,

- miedo a hablar en público,

- miedo a las alturas,

- miedo a insectos y animales (cucarachas, arañas, perros, palomas…)

- claustrofobia,

- miedo a conducir Continue reading →

¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)?

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La preocupación y la ansiedad forman parte de nuestra vida. Nos preocupamos por diversas cosas, por el resultado de un examen, por asuntos familiares, por si encontraremos o no un trabajo…Sentir cierto grado de ansiedad es normal e incluso beneficioso ya que ésta nos ayudará a enfrentarnos a situaciones tales como preparar un examen, buscar un empleo etc.

Sin embargo, cuando las preocupaciones son intensas y persistentes y poco realistas y son la forma habitual de enfrentamiento a las situaciones cotidianas, se genera una ansiedad excesiva que afecta a la calidad de vida de la persona, causando incluso, incomodidad física. En ese caso es probable que estemos ante una persona que presenta un trastorno por ansiedad generalizada (TAG).

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Las fobias infantiles

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phobia childrenEl miedo es un fenómeno universal, presente en todas las culturas y todos los tiempos. Podemos suponer que éste tiene un componente adaptativo, cumpliendo una función de supervivencia, es decir nos ayuda a apartarnos de peligros potenciales (alejarnos de ciertos animales, sitios oscuros…)

Sin embargo, cuando el miedo no tiene una causa real de peligro que lo justifique, o bien, se sobrevaloran las posibles consecuencias, podemos decir que estamos ante una fobia.

Un niño que tiene fobia a algo sentirá un miedo intenso cada vez que vea al objeto temido y tenderá a evitar aquello que les aterroriza, si se ve obligado a enfrentarse a ello posiblemente sufrirá un ataque de pánico. Continue reading →

¿Cuándo es necesaria la ayuda de un psicólogo?

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Counselling_3A lo largo de nuestra vida se presentan momentos en los que necesitamos alguna ayuda para reponernos de una situación difícil, o bien necesitamos de una orientación para saber en qué dirección tenemos que seguir, o cómo debemos actuar. Es algo normal. Nuestros amigos o familiares tienen un buen potencial para ello; nos conocen y nos quieren, asi que su opinión o ayuda puede ser muy valiosa en muchos momentos. Pero hay otras situaciones en las que no basta la ayuda de aquellos que nos quieren y la naturaleza de la situación requiere la intervención de un profesional.

Debemos acudir a un profesional para una buena evaluación psicológica y posterior tratamiento en los siguientes casos:

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