Neurofeedback y biofeedback para la ansiedad

Los problemas de ansiedad se caracterizan por una actividad muy elevada del organismo: elevada frecuencia cardíaca (taquicardia), respiración acelerada, etc. Esta excitación también se puede observar en la actividad cerebral: en las personas con ansiedad, solemos observar un nivel muy elevado de ondas beta (ondas rápidas), indicando que el cerebro está sobreexcitado. Cuando esto ocurre, la persona suele tener un alto nivel de angustia, con dificultades para calmarse y sentirse segura.

Con Neurofeedback y Biofeedback podrás aprender, de forma natural y sin fármacos (pastillas), a conseguir un alivio profundo de tu ansiedad, relajarte, poder dormir y reaccionar con mucho menor estrés ante las situaciones difíciles de la vida. Mediante estas técnicas puedes aprender a reducir la actividad cerebral responsable de tu nerviosismo así como bajar la tasa cardíaca y de respiración. El aprendizaje de esta habilidad nunca se olvida, por lo que las mejorías conseguidas con este tratamiento permanecerán después de que termines la terapia.Leer más sobre Neurofeedback