La preocupación y la ansiedad forman parte de nuestra vida. Nos preocupamos por diversas cosas, por el resultado de un examen, por asuntos familiares, por si encontraremos o no un trabajo…Sentir cierto grado de ansiedad es normal e incluso beneficioso ya que ésta nos ayudará a enfrentarnos a situaciones tales como preparar un examen, buscar un empleo etc.

Sin embargo, cuando las preocupaciones son intensas y persistentes y poco realistas y son la forma habitual de enfrentamiento a las situaciones cotidianas, se genera una ansiedad excesiva que afecta a la calidad de vida de la persona, causando incluso, incomodidad física. En ese caso es probable que estemos ante una persona que presenta un trastorno por ansiedad generalizada (TAG).

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